关注心灵 点燃激情――心理研究辅导中心召开心理联络员培训会

为进一步推进吉林师范大学分院全校学生心理健康工作，提高学生心理健康素质，促进学生健全人格的发展，3月22日下午，心理研究辅导中心陈立新主任与刘茜老师在明德楼一楼多媒体教室为全校各班级的心理联络员召开新学期培训会。

首先，刘茜老师向同学们介绍了辅导中心的常规工作和十个功能室的职能，以及11位专、兼职心理咨询师的咨询方向、联系方式，并告诉同学们在今后的学习、生活中遇到任何心理方面的困惑都可以主动联系心理咨询师。接着，重点向心理联络员普及了心理咨询的七个误区、自我心理调适的六个策略、五种方法、三种生活中常见的心理学实用方法。在介绍自我心理调适的策略和方法时，同学们热情高涨，主动发言，积极与老师互动，并分享了自己独特的心理调适方法。最后，在轻松愉悦的氛围中，刘茜老师与同学们积极交流在生活中遇到各种各样的问题时应该如何更好的调整自己的心态。

会后，陈主任和刘茜老师带领心理联络员们参观了心理研究辅导中心的十个功能室。音乐放松室、宣泄室和沙盘室让同学生们产生了浓厚的兴趣，表示一定要体验一下。在刘茜老师的指导下学生们进行了两组沙盘游戏体验活动，在体验活动中同学们感到非常的放松。

心理研究辅导中心通过此次培训活动的开展，提高了学生们对心理健康重要性的认识，掌握了自我心理调适的策略和方法。学生们表示一定会时刻关注自已和身边同学的心理健康状况，学会自我调适，要以最美好的状态点燃青春激情去迎接新学期的校园生活。